出版編集プロダクションナイスク

カテゴリー ≫ ダイエット・健康August 29, 2008

古武術でラクラク　はじめての介護　ＤＶＤレッスン `ID:1220015439`

古武術でラクラク　はじめての介護　ＤＶＤレッスン

リリース：2008年8月

この本では、効率のよい身体の動かし方という古武術の

原理を利用した、身体介護の技術をお伝えします。

残念ながら介護で身体を壊す方がいますが、

身体に負担をかけない動きを使えば、ご自身の

健康維持や利用者のリハビリにもつながります。

身体の動かし方の基盤をきっちりとふまえ、

一緒に介護の技術を考えていきましょう。

— posted by matsuo @ 10:10PM | LinkMe | top↑

カテゴリー ≫ ダイエット・健康June 19, 2008

幸せを呼ぶ　いきいき表情メソッド `ID:1213857411`

幸せを呼ぶいきいき表情メソッド

リリース：2008年6月

笑顔は催行のメイク術☆

愛される女性になるカギは

表情にありました！

エクササイズ＆マナーで

今すぐ表情美人に！！

— posted by matsuo @ 03:36PM | LinkMe | top↑

カテゴリー ≫ ダイエット・健康June 11, 2008

バランスFitエクササイズ―所要時間たった30秒のカンタンお手軽ダイエット (MAXムツク) `ID:1213183794`

バランスFitエクササイズ―所要時間たった30秒のカンタンお手軽ダイエット (MAXムツク)

リリース：2008年6月

2007年12月に発売されて以来、あっというまに100万本以上のセールスを記録した「Wii Fit(ウィーフィット:任天堂)」。そのトレーニング監修総指揮をつとめた、パーソナルトレーナー「松井薫」氏監修による、女性のための30秒でできるダイエットムックです。)

— posted by matsuo @ 08:29PM | LinkMe | top↑

November 01, 2007

カテゴリー ≫ ダイエット・健康

Ｄｒ．ちあきのイラスト図解　腰の痛みが治った！ `ID:1193911350`

kosi

Ｄｒ．ちあきのイラスト図解腰の痛みが治った！

プロが教える、ツライ腰痛の治し方を、ツボ押し法、温冷法、マッサージ法、体操法、テーピング法、リラクゼーション法の6ジャンル42レシピからご紹介いたします。
腰の痛みのメカニズムや、よさそうでかえってマイナスな治療法など、腰の疑問にもお答えできる一冊。

— posted by matsuo @ 07:02PM | LinkMe | top↑

カテゴリー ≫ ダイエット・健康

Ｄｒ．ちあきのイラスト図解　肩・ヒジ痛が治った！ `ID:1193910232`

katahiji

Ｄｒ．ちあきのイラスト図解　肩・ヒジ痛が治った！

苦痛はカラダから出された何かのサインです。
肩はもっと動かして欲しいのかも？
ヒジはちょっと休養を望んでいるのかも？
そんなカラダの声に耳を傾けてみましょう。
ツボ押し法、温冷法、マッサージ法、体操法、テーピング法、リラクゼーション法の6ジャンル31レシピから、状況に応じた治し方をご紹介いたします。

— posted by matsuo @ 06:43PM | LinkMe | top↑

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