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2018年2月16日 放送回

こんばんは!
2/16(金)の「本屋に行かナイト☆」はいかがでしたか?
 
今回は、
株式会社徳間書店の苅部達矢さまをゲストにお招きし、
『青トレ 青学駅伝チームのピーキング&ランニングケア』を紹介させていただきました。
 
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本書は、人気シリーズ『青トレ』の最新作。
箱根駅伝で4連覇を達成した青山学院大学駅伝チームのトレーニングメソッドを紹介しています。
3作目の本書では、レース本番に体調のピークを持ってくる「ピーキング」と
ランナーの痛みを和らげ、ケガを防止する「ランニングケア」にスポットを当てています。
ケガによって夢を諦めるランナーが一人でも減るようにという、熱い想いが込められた1冊です。
 
エンディングコーナーでは、
現在製作中のクリスティアーノ・ロナウドの自伝本をご紹介頂きました。
こちらはなんと、ロナウドゆかりの地を巡るツアーも同時に企画されているとのこと!
サッカーファンを名乗るなら要チェックの1冊です。
 
それでは、来週のナイスクサテライトもお楽しみに♪
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